Selama masa kehamilan , mendapatkan nutrisi cukup sangatlah vital untuk kondisi buah hati dan bunda . Perhatikan konsumsi folat untuk mencegah cacat lahir, zat besi untuk mengatasi anemia, kalsium untuk pertumbuhan tulang janin, dan omega-3 untuk kecerdasan kognitif. Usahakan juga asupan senyawa